煮玉米的最佳吃法(煮玉米的窍门)
2023-03-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】
有些人非常喜欢吃煮的玉米,平时遇到卖玉米的会买很多,放在冰箱里边,但是一次煮出来又怕口感不好,而且又怕在冰箱里放的时间长了,再煮的时候口感也不会太好,其实煮玉米也是有一些小窍门的,今天我们就来介绍一下煮玉米的这些小窍门儿。
将玉米从冷冻室取出后,直接剥掉最外侧的厚皮,留最内层的2层薄皮。用清水冲洗干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米表面。带着薄衣煮,可以保存下来一种独特的谷物清香,且更易煮熟。
如何煮玉米更好吃?
窍门1:先浸泡半小时
煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲。
窍门2:水沸后再煮8分钟
水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要再煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不用过分强调煮开花。
窍门3:煮熟后马上夹出
煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降。
窍门4:加盐玉米更甜
煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。
窍门5:加小苏打营养更高
如果想吃到更营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打(食用碱)。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高了。
看了上面介绍的内容之后,喜欢吃煮玉米的朋友应该感觉很高兴,因为以后可以吃到更多更美味的玉米了。玉米的营养价值非常的高,其实平时生活当中我们是可以多吃一些的,但是一定要注意选择质量比较好的玉米,如果存放的时间比较长,出现一些变质的话,千万不要觉得可惜。
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