食物黑豆苗炒肉丝?，下面我们就来说一说关于食物黑豆苗炒肉丝?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

食物黑豆苗炒肉丝

豆苗摘去须根，洗净沥水。（拍照之前豆苗就已经处理好了，所以就没有拍豆苗的处理过程）。 里脊肉切丝，用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右。 葱切丝，蒜切片，小米椒去籽后切碎。给小米椒去籽的时候一定要小心哦，沾到手上会特别辣皮肤的。 锅里倒少许橄榄油。 放入葱蒜，中火炒香。 再放入腌好的肉丝，肉丝入锅后要快一点划散。 继续中火炒至肉丝变白。 放入豆苗，转大火，要快一点翻炒，炒至豆苗微微变软断生。 放入小米椒末，加适量的盐调味。 再次翻炒均匀即可。,