儿菜怎么做好吃又香(武汉人收到的儿菜)
2023-03-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】
2019年新冠肺炎导致了武汉居民的生活受到了很大的冲击,全国各个省份在疫情面前都纷纷出钱出力,捐献物资来援助武汉。其中四川捐献的“儿菜”吸引了不少人的目光,相信不是四川以外的人可能不太熟悉这一种蔬菜。儿菜学名抱子芥,是十字花科芸薹属的一个变种,富含钙、铁、磷、维生素等,多食可清败火、去油腻,适合多种烹饪方式。今天六和义大厨来带大家看看“儿菜”到底该如何烹饪呢?
凉拌儿菜
- 先把儿菜切去老的部分,再掰开用水冲洗赶紧
- 切成片状备用
- 清水放盐调成盐水,放入菜片浸泡一晚上
- 浸泡好的儿菜沥干水份
- 少许鸡精和芝麻油调匀浇在儿菜上搅拌均匀,装盘即可
- 儿菜洗净切片,青椒切片
- 待油锅热了以后,倒入青椒翻炒,后放入切片的儿菜,翻炒
- 最后加入适量盐和鸡精即可
- 儿菜和腊肉切片
- 锅内倒油,放入生姜大蒜爆香
- 放入腊肉,翻炒均匀
- 加入儿菜翻炒至断生
- 加入少量盐调味即可
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