相对于女性而言，男性在性功能方面的表现还是非常明显的，那么男生那方面不行的话有几种表现呢？下面小编来给大家总结几个比较经典而且容易判断的男人生理不行的表现，女生们一定要来看看！

一、男人生理不行的表现

1、不能正常勃起

那方面能力不行时会使得男性不能正常勃起，这是性功能障碍的一种表现。每次性生活时不能勃起，即使能勃起，几秒钟就会疲软，根本不能完成生活。

2、性欲望减退

通过性欲望可以衡量男性性能力，年轻时雄性激素分泌旺盛，不管体力还是精力都达到巅峰，性欲越强，男性的性冲动就会越明显。但性能力不行时会出现性欲减退或消失，根本不能维持正常的性爱频率和强度。

3、射精异常

男性性能力强弱跟射精行为不挂钩，不过逆行射精是男性性能力不行的一种症状，虽然有射精感觉，但根本没有精液流出。精液逆流到膀胱中，这样会危害男性健康，引起男性不育。

4、性交障碍

性交障碍是指性生活时感觉到疼痛或晕厥，根本不能完成性生活。还有一种情况是外器官发生畸形或损伤，性生活时并不会感觉到性快感。

二、为什么男生那方面不行

1、精力下降

正常情况下人上班都会感觉疲劳，但这种疲劳是可以通过休息恢复体力的，如果每天都非常的疲劳，而饮食调理和休息都不能起到缓解的作用，这就是透支的表现，需要用保健药物来进行调理。

2、免疫力下降

男性的体质本来相比女性而言是有天然优势的，不仅力量比女性要大，身体的免疫力也比女性好，可是如果身体的免疫力下降了，甚至三天两头就生病，这也是肾气透支体质不行的表现。

3、性功能下降

男性如果肾精亏虚肾气不足，性功能肯定会受到影响，性功能下降后会有性欲低下、早泄、阳痿、性交时间短以及射精无力等表现，如果发生这样的症状，那么身体的亏虚程度就已经达到了冰点。

三、如何提高性能力

1、坚持做有氧运动

有氧运动能让全身肌肉参与其中，增强性器官协调性，加快全身血液循环，改善性器官血液循环。经过研究表明，坚持做有氧运动能让骨盆肌肌肉不停的收缩，触感变得更加敏感，而且能提高性敏感度，同时也能改善阴茎局部微循环，能维持勃起能力。另外，坚持做有氧运动也能刺激雄性激素分泌，使得臀部和腹部肌肉更加紧致，增强男性魅力。除此之外，也能让身体产生内啡肽，改善焦虑不安的情绪，提高性兴奋和性欲望。

2、坚持做提肛和深蹲运动

经常锻炼盆底肌肉，能使得大量血液流向阴茎和骨盆，促进阴茎勃起，性生活时更容易获得性快感，而且也有利于男性控制射精。推荐做提肛和深蹲运动，前者能锻炼肛提肌，给前列腺带来良性按摩作用，促进局部静脉血液回流，减轻前列腺充血。后者能改善全身血液循环，加快阴茎充血速度，而且也能促进雄性激素分泌，增强下肢力量，增强男性性欲望。

3、积极减轻体重

男性肥胖会降低体内睾丸素水平，睾丸素会影响性能力和性欲望，因此男性需积极减肥。减轻体重能提高自信心，更容易获得性快感。同时也要保证有充足睡眠，因为总是熬夜会降低睾丸素水平，升高身体应激反应水平，影响性趣与性能力。

四、小编总结

以上就是小编给大家带来的关于男性生理方面的问题啦~~大家可以作为参考来判断一下自己的对象哦~